提升我自信心的项目是 “飞越自我 ”,即高空抓杠。我是第二个上的 ,有点初生牛犊不怕虎的气势。但攀到八米高空的顶端时 ,两手紧紧抱住直径二十公分的小小平台,感觉立柱在风中摇摆 ,心中陡生些许的紧张和恐惧。更难为情的是 ,到少三四次我的右腿不能上到这个小平台上去 ,直接影响了我的速度与进展。我肯定是不能下去的,开弓没有回头箭 ,但是又苦于上不去 ,这时我听到下边的伙伴们在高声鼓励我了。我一定能上去 ,前一个伙伴已经上去了 ,我后边的很多人 ,不,所有人也一定会上去 ,我为什么要打退堂鼓呢 ?不为失败找理由 ,只为成功找方法。我冷静下来 ,抛弃所有的思想包袱 ,终于整个身躯都挺立在这个小小的平台上了 ,我知道我已成功了一半。我立定后,面向苍天 ,放工喉咙大声喊出我自己的姓名 ,我没有为自己丢脸 ,没有放弃成功的机会。我奋然一跃 ,紧紧抓住了悬在空中的横杠 ,我在空中悠哉悠哉地荡着。我觉得天地竟是如此广阔 ,秋光竟是如此静美 ,信心竟是如此饱满 !

　　最激发我感恩心的项目是 “风雨人生路 ”。晚上大家集中在一个大会议室里 ,在培训师的引导下 ,大家随着音乐调整着呼吸 ,慢慢进入静静的状态之中。这一堂课历时两个小时 ,分三个板块： (1)回顾人生历程。在培训师的语言引导下 ,每个人静静地回顾过往几十年中感受到的父母恩 ,以及各方面的恩人。我的脑海里闪现着小时候 , 父亲为我到水沟里摸鱼儿的情景 ;高中三年风雨无阻为我送玉米面饼子的情景 ;母亲苦苦撑家养大我们兄妹四人的情景 ;因为家贫弟弟十一岁辍学务农 ,十六岁骑车收旧瓶子挣钱的情景 ;大妹二十出嫁冷清的场面 ;小妹初中毕业即为我照看孩子、失恋受到精神打击、来小城打工的情景 ;妻子义无反顾嫁我、家徒四壁、帮助家里建房、为父亲办事、为弟弟娶亲的无私品德 ;还有我的几位恩师、几位领导、几位知心朋友,都一一走进了我的内心。平时忙于俗务 ,忙于应酬 ,忙于工作 ,太麻木了 ,太忽略了 , 我还有数不清的恩人需要一一报答或拜访或问候。

　　扮哑人搀扶盲人走过一段坷路程。在培训师的命令下 ,我们这些扮演哑人的伙伴,立在扮演盲人的伙伴身后 ,用一块红布悄悄蒙上他的眼睛 ,让他不知道我是谁 ,然后搀扶或引导他走预设的路线。过窄门时 ,我用双手事先护在两个门框边上 ,防他磕碰到身手 ;上台阶时 ,我蹲下身去 ,用手轻轻提示他的小腿 ;下楼梯时 ,我把他的手放在楼梯扶手上 ,然后走到他的右侧前面 ,用手臂护住他 ,防止他迈空脚摔下去 ;过矮门时 , 我先钻过去 ,然后提示他低下头弯下腰 ,轻轻拉他的手钻过去。一路走来 ,好不细心、我从未如此对待过我的父母和任何一个外人。但今天我是这样做到了 ,我的很多爱心被激发出来。当然我也收获了伙伴的回报 ,他说他再有机会遇到需要帮助的人 ,他一定也要如此用心地帮助别人。人生是如此不易 ,缘份是如此珍贵 ,助人是如此快乐 , 被助是如此幸福。善待他人 ,帮助他人 ,奉献社会 ,服务社会。

　　有以下观点可以分享： (1)不为失败找借口 ,只为成功找理由 ;(2)只有优秀的团队 , 没有优秀的个人 ;(3)一切皆有可能 ,努力就能成功 ;(4)人贵常怀感恩之心 ,阳光总在风雨后;(5)勇于担当 ,舍得付出 ,义无反顾。