拓世体验式教育咨询电话

团队拓展培训策划方案

作者:户外拓展    发布日期:2019-05-13 09:16:23

    导读:团队之间经常开展素质拓展训练活动,可以激发团队人员创新活力,促进团队精神的形成。下面是武汉拓式小编整理的关于团队拓展培训策划方案范文,供大家参考。

    团队之间经常开展素质拓展训练活动,可以激发团队人员创新活力,促进团队精神的形成。下面是武汉拓式小编整理的关于团队拓展培训策划方案范文,供大家参考。

    团队拓展培训策划方案一

    一、活动时间:20xx年x月xx下午15:00——17:00

    二、活动地点:篮球场

    三、活动目的:通过几个游戏,让员工互相认识,增加团队的沟通能力和团队协作能力,使员工能够在训练中体会团队的重要性。

    四、活动流程

    破冰(30min)

    (1)按照报数将所有员工分为4-6组,每组排成一排,从第一个人开始自我介绍,第二个人要先介绍第一个人再自我介绍,以此类推,说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展活动方案四人三足(30min)

    (1)小组赛:每个大组先组内比赛,分为3组,时间最短的组获胜进入决赛;

    (2)决赛:通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回,时间最短的为最终冠军

    (3)输的队伍要接受惩罚:对赢的队伍说:你真棒!赢的队伍则回答:小意思啦!

    石头剪刀布(30min)

    每组派出一个人与另一组猜拳,赢的人要迅速抓住输的人,被抓住就

    淘汰换下一个人,哪组最先被淘汰完所有组员,哪组就输。两两PK,最后赢得队伍获胜,输的队伍每个组员做俯卧撑10个。滚珠子

    每组队员各拿一节水管剖面,裁判扔下一颗珠子,以接力的方式将珠子滚到桶里,用时最短的队伍获胜。

    报数:(40min)这个游戏可以替换成"石头剪刀布"

    此游戏有两个规则:1.一切服从裁判;2.如有不服,请参照第一条。

    (1)1,3组合为一组,2,4组合为一组;

    (2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;

    (3)每组按照顺序开始报数,1,2,1,2...所有人报完之后报1

    的人向左跨一步,报2的人向右跨一步,时间最长的一组队长需要接受惩罚:俯卧撑10个

    (3)第二次报数,输的队长需做20个俯卧撑,第三次40个,第四次80个,以此类推。

    在游戏过程中,不允许任何人代替队长受罚,必须是队长受罚。这个游戏告诉员工,在工作中,员工的任何一点点小小的失误,承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守,勇于承担。

    抬单杠(可以用木条,报纸卷成的长条代替):(30min)——备选

    每组分成两队,相向站立,伸出食指,将单杠放在食指上,保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠,将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力,游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

团队拓展培训策划方案

    红与黑:——备选游戏规则:

    (1)两队均选红,各得1分;均选黑,各减1分;

    (2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分

    (3)第9与第10轮选择,得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜

    (4)沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。游戏目的:

    1要取得长期利益,必须采取合作的态度。

    2团体合作的基础是相互信任

    3信任来自于畅顺的沟通。

    4信任一旦逝去,难以补救。

    五、现场人员安排:

    主持人:XXX拍照摄影:XXX

    裁判:XXXXXXXXX

    六、道具:布条;水管4根;桶;滚珠。

    团队拓展活动策划方案二

    09:00--09:30开营仪式:领导致辞、教官宣布活动要求,进行学员宣誓及授旗仪式。09:30—10:30组建团队:选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动,挑选属于自己的队长,创建属于本队的队名、队歌和口号和本队LOGO,团队风采展示。

    10:30--11:00军事障碍

    此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神,要求全体参训人员必须互相支持、相互配合,相互帮助及互相鼓励,勇往直前定能出色完成此项目。

    11:00--12:00核弹头

    突破思维定势,走出思维盲区、培养创新意识;我们每个人都应该认真思考解决问题的方法,最有创意的方法才是最精彩的,这个项目充分体现和培养了团队的团队拓展活动方案创新精神.

    12:00—14:00午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)

    14:00—14:30终极抉择

    通过模拟绝境展现团队陷入绝境、求生机会有限时,在生死瞬间将如何抉择?

    通过活动使队员学会感恩、激发团队的最大潜能。

    14:30—15:30极速时限

    小组成员通过集体的沟通与协作,在最短的时间内按顺序拍完圈内(15~20M围成圈,3M直径)1—30数字卡(1寸正方形)上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。通过团队的充分协作,让队员们了解到团队配合和执行力的重要性,培养队员的创新思惟。

    15:30—16:30毕业墙

    一面4.2米的高墙,没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务,在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义,有聆听,组织,领导,配合,沟通等,学员通过完成此项目,充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时,必须是公司总动员,全员参与,通力合作,才能有最佳的成绩。

    16:30--17:00结营仪式

    全天活动的回顾,总结与分享,合影留念。

    17:00活动结束、返程!

    以上活动行程,由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整,以便达到更佳的培训效果

    注意事项:1、参训队员禁止赤脚,禁止穿高跟鞋、拖鞋,禁止在项目上摇晃、打闹,禁止故意跳网、跳水;

    2、为了便于拓展活动,请女同胞们尽量不要穿裙子;

    3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;

    4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;

    5、园区水果为私人所有,请不要随意采摘,并请妥善保管好自己的贵重物品;

    6、挑战水上项目的游客,请自带备用衣服,以防落水,乐园提供更衣室冲凉房。

户外拓展

团队拓展

团建活动

公司动态

拓展课程

  • 魔鬼训练
  • 沙盘模拟
  • 执行力课程
体验式教育

武汉拓世未来企业管理有限公司
电话:027-86602722技术支持:肥猫科技
武汉市洪山区南李路东方桥12号三楼301室
网站备案:鄂ICP备19001869号-1

拓世公安备案

鄂公网安备42011202001620号

「拓世体验式教育」是武汉拓世未来企业管理有限公司旗下拓展、团建服务品牌.武汉拓展、户外拓展、团队拓展、武汉拓展培训推荐「拓世体验式教育」,用精益求精的执着,积攒创造奇迹的力量!